Tuki bayan aikin tiyata na lumbar

Daga labarin za ku gano ko yana da gaskiya don tuka mota bayan tiyatar kashin baya. Za mu kuma gaya muku irin matakan da ya kamata ku ɗauka kafin shiga mota.

Tuki bayan aikin tiyata na lumbar - yaushe?

A farkon farawa, kuna buƙatar gane cewa tuƙi mota bayan tiyata a kan kashin baya ba zai yi aiki nan da nan ba. Irin waɗannan hanyoyin suna da rikitarwa kuma suna buƙatar dogon gyare-gyare. Bayan makonni biyu kawai bayan aikin, zaku iya ɗaukar wurin zama, wanda yakamata a gabatar dashi a hankali. Makonni 8 na farko suna da mahimmanci ga tsarin waraka, don haka yana da kyau a guji wuce gona da iri. 

A cikin makonni biyu na farko, idan yana da mahimmanci, ana ba da izinin sufuri a cikin mota a cikin wurin zama na fasinja tare da wurin zama cikakke zuwa matsakaicin matsayi. 

Mataki na biyu na gyarawa - zaka iya shiga cikin mota a matsayin direba

Tuki mota bayan tiyata na lumbar a cikin wurin zama direba yana yiwuwa bayan kimanin makonni takwas. A wannan lokacin, zaku iya ƙara lokacin zama da ƙari, amma idan ya cancanta. Matsayin zama koyaushe yana da kyau ga kashin baya. Ya kamata a lura cewa lokacin da aka kashe a bayan motar baya wuce minti talatin a lokaci guda. 

Bayan watanni 3-4, mataki na gaba na farfadowa ya fara, wanda za ku iya komawa zuwa aikin jiki mai haske. Motsawa yana da matukar mahimmanci don farfadowa mai kyau, kuma a cikin yanayin raunin kashin baya, yin iyo da hawan keke sune ayyukan da aka fi dacewa. 

Yaushe zan iya komawa ayyukana kafin a yi aiki?

Likitanku zai yanke shawarar lokacin da zaku iya komawa rayuwa mai aiki. Tuki mota bayan tiyata na kashin baya yana yiwuwa bayan makonni 8, amma marasa lafiya yawanci suna dawo da cikakkiyar lafiya bayan watanni 6. Ya kamata a la'akari da cewa ana iya ƙarawa ko rage wannan lokacin, saboda duk ya dogara da yadda kuke ji. 

Wadanne matakai ya kamata a dauka kafin shiga mota?

Tuki bayan aikin tiyata na lumbar yana yiwuwa, amma akwai wasu mahimman abubuwan da kuke buƙatar tunawa. Yakamata a bullo da sabbin ayyuka a hankali a hankali. Kafin tuƙi mota, da farko zauna a cikinta na ƴan mintuna kaɗan kuma a duba ciwon. Ka yi ƙoƙarin kada ka tuƙi fiye da minti 30, saboda zaman rayuwa ba shi da kyau ga kashin baya. Kafin tuƙi, daidaita wurin zama direban zuwa wuri mai daɗi kuma tabbatar da cewa yankin lumbar yana da tallafi sosai.

Tuki bayan aikin tiyata na lumbar yana yiwuwa sosai bayan kimanin makonni takwas. Ka tuna, duk da haka, cewa kiwon lafiya shine abu mafi mahimmanci, kuma kada ku damu da kanku ba dole ba.