Mayar da babur bayan hatsari

Yin bayan abin hawa bayan hatsari ba abu ne mai sauƙi ba, kuma a fahimta haka. Baya ga illolin jiki, akwai kuma raunin tunani wanda faduwa ko asarar iko zai iya haifarwa. Idan ba ka so dawowa kan hanya bayan hatsarin baburdon haka yayi kyau.

A gefe guda kuma, idan kuna ɗokin komawa cikin sirdi, kamar yadda aka saba. A zahiri, duk ya dogara da mutumin da ya sami rauni kuma a lokaci guda akan tsananin haɗarin. Amma priori, babu abin da zai hana ku dawowa kan babur bayan hatsari idan kuna so. Koyaya, idan kun yi komai daidai ...

Yadda ake hawa babur bayan faduwa? Yaushe zan iya dawo da babur na bayan hatsari? Yadda za a shawo kan tsoron tuki? 

Duba nasihohinmu don hawa babur ɗinku da ƙarfin gwiwa bayan haɗari.  

Yaushe za a koma babur bayan hatsari?

Masu kekuna da suka yanke shawarar daina hawa babur bayan hatsari musamman ba safai ba. Yawancin lokaci, lokacin da suka farka a asibiti, manyan masu sha'awar suna tambayar kansu: yaushe zan iya komawa kan babur? Idan wannan shine lamarin ku, amsar tana da sauƙi: lokacin da kuka warke ta jiki da ta hankali.

Mayar da babur bayan hatsari bayan lokacin murmurewa

Ko da kuna da mummunan rauni ko a'a, yana da matukar mahimmanci kada ku koma kan babur ɗin ku har sai kun warke gaba ɗaya daga raunin ku. Suna iya ƙuntata ku da gaske kuma suna haifar da babbar haɗari akan hanya. Ciwon na iya jan hankali, yana iya cire cikakken ikon jirgin ku, kuma yana iya hana ku amsa a kan kari. Kuna haɗarin haddasa wani hatsari a sakamakon haka.

Kuma wannan kuma ya shafi rauni na jiki da tunani... Babu amfanin komawa kan hanya idan kun yi tsalle a cikin ƙaramin amo, idan kuka toshe, lokacin da kuka yi karo da wani abin hawa, ko cikin yanayi mai yawa ko ƙasa da haka. Don lafiyar ku da kuma lafiyar waɗanda ke kewaye da ku, ba da lokacinku don ganowa da karɓar sakamakon haɗarin a gare ku; kuma, ba shakka, warkar. Kada ku gaggauta komai.

Bi shawarar lokacin dawo da shawarar, ko ma ya fi tsayi idan kuna ganin ya zama dole. Idan ya cancanta, kar a yi watsi da zaman gyarawa kuma kada ku yi jinkirin tuntuba idan raunin yana da mahimmanci. Har ma an ba da shawarar. Kafin ku koma babur ɗinku bayan hatsari, dole ne tabbatar da dawo da duk kuɗin ku - jiki da tunani.

Ta yaya kuka sani idan lokacin yayi?

Zai kasance gare ku gaba ɗaya. A zahiri, babu lokacin da aka ba da shawarar wanda za ku ci gaba da "murmurewa". Ga wasu mutane, shauki yana ɗaukar tsoro da sauri. Sannan suna sarrafa komawa cikin sirdi cikin sauri. A wasu lokuta, yana iya ɗaukar lokaci mai tsawo. Amma wannan ba yana nufin sun fi wasu rauni ba.

Don haka kada ku bari wasu su yi muku tasiri, kuma daga gogewarsu. Domin kowane mutum na musamman ne, kuma lokacin warkarwa ya bambanta ga kowane mutum. Don gano lokacin daidai, saurari kanku. Idan kuna jin tsoro ko rashin tabbas game da hau kan babur ɗinku bayan haɗari, kada ku tilasta kanku.

Yadda ake dawowa kan hanya bayan hatsari?

Bugu da ƙari, babu wani littafin jagora. Amma dole ne ku fahimci cewa wannan lokacin ba ƙaramin abu bane, kuma don samun nasara ba tare da dawo da mummunan tunani ba, dole ne ku bi wasu ƙa'idodi.

Fara tantance abubuwan da ke haddasa hatsarin

Yana da matukar muhimmanci. Sanin dalilin (s) haɗarin yana da mahimmanci. Ko kuna da alhakin hakan ko ba ku sani ba, sanin ainihin abin da ya faru da sanin dalilin faduwar zai kashe tsuntsaye biyu da dutse ɗaya:

• Warkar da saurisaboda zai fi muku saukin dawo da amincewarku.
• Ayi hattarasaboda wataƙila ba za ku sake yin irin wannan kuskuren ba.

Dalilin wannan shine mutum (rashin sarrafawa, saurin wuce gona da iri, kuskure a cikin hukunci, rashin reflex) ko inji.

Kada ku ɗauka a zuciya!

Shin kun daina hawa babur na ɗan lokaci? Kada ku gaskata waɗanda suke cewa kamar hawa babur ne. Domin a game da ƙafafun biyu, ƙarancin motsa jiki, mafi girman haɗarin.

Dole ne ku dauko babur kadan don ya saba da shi dawo kan hanya kuma ba da damar reflexes su dawo sannu a hankali. Jin daɗin maimaita darussan tuƙi a kan hanya ko, me yasa ba, ɗauki darussan shakatawa don komawa cikin duniya.

Shin zan canza babur na ko kuwa?

Wasu mutane suna canza babur ɗin gaba ɗaya bayan hatsari. Amma wannan ba lallai bane idan injin ku yana aiki kuma an gyara shi da kyau. Da zarar kun tantance dalilin gazawar kuma kun gyara matsalar, idan tana da alaƙa ta injiniya, zaku iya ci gaba.