Yadda za a kula da fatar fuska bayan shekaru 60?

Fatar da balagagge ba ta zama mai ruwa da juriya ga lalacewa kamar yadda ta kasance, kuma matakan collagen da elastin suna raguwa koyaushe, yana haifar da wrinkles mai zurfi koyaushe. Ko da yake wannan tsari ne na dabi'a, yana da daraja sanin yadda ake kula da fata bayan shekaru 60 don samun lafiya da abinci. Me ya kamata a yi don cimma nasarar da ake so? Za ku gano a cikin wannan labarin!

Yadda za a kula da fatar fuska bayan shekaru 60? Me ya kamata a kula?

Bayan shekaru 60, tabbas za ku iya magana game da balagagge fata, wanda, kamar kowane nau'in fata, yana da bukatun kansa. Ko da yake kalmar "tsufa fata" kanta na iya zama damuwa, yana nufin kawai canje-canje suna faruwa a cikin jiki wanda ke buƙatar kulawa daban-daban fiye da baya. A wannan shekarun, kauri daga cikin epidermis yana raguwa, yana sa fata ta yi laushi kuma ta fi dacewa da lalacewa.

Canza launi, alamomin haihuwa, karyewar capillaries, da sako-sako da fata a kusa da kunci, idanu, da baki sune halayen fata balagagge. Wadannan canje-canjen suna faruwa ne ta hanyar wucewar lokaci, amma girman lalacewa ko wrinkling na fata kuma ya dogara da yadda ake kula da ita a baya. Rashin cin abinci mara kyau ko rashin isasshen ruwa zai iya (kuma har yanzu yana iya) mummunan tasiri akan yanayin fata, da kuma canjin hormonal ko amfani da abubuwan motsa jiki. Don haka bari mu dubi salon rayuwar ku a halin yanzu mu tambayi kanku, ko akwai wani abu da za ku iya yi don inganta shi?

Ta hanyar kula da ruwan da ya dace, kayan abinci mai gina jiki da abinci, za ku iya inganta yanayin fata gaba ɗaya, ba kawai na fuska ba, amma na dukan jiki. Jiyya, bi da bi, ya kamata ya kasance mai wadataccen abinci mai gina jiki kuma mai tsanani sosai don jimre wa manyan canje-canje kuma a lokaci guda kada yayi fushi da bakin ciki, fata mai rauni. Wani sashi mai aminci tare da tasiri mai ƙarfi mai ƙarfi shine, alal misali, hyaluronic acid.

Har ila yau, ku tuna don tsaftace fuskarku sosai kafin amfani da kowane samfur. Zabi masu tsabta masu laushi (watau ba tare da tsautsayi masu fitar da ɓarke ​​​​ba) kuma bi da toner, cream da serum wanda ya dace da bukatun fata. Har ila yau, yana da daraja ƙara m peels zuwa ga kula da cewa za su yadda ya kamata exfoliate epidermis (misali, Flosek Pro Vials m enzyme kwasfa, wanda kuma zai taimaka a cikin yaki da bayyane tasoshin).

Kula da fuska bayan 60 - menene za a kauce masa?

Tun da kulawar fata bayan shekaru 60 ba aiki mai sauƙi ba ne, yana da daraja sanin abin da za a guje wa don kada ya cutar da shi. Fara da nisantar yawan amfani da abubuwan motsa jiki, kamar sigari ko barasa, waɗanda ke cutar da fata da lafiyar gaba ɗaya.

Game da kayan kwalliya, a guji bawon bawon da zai iya haifar da ɗan lahani ga fata idan an shafa. Har ila yau, ba a ba da shawarar yin amfani da kayan da za su iya yin tasiri na bushewa ba, saboda balagagge fata yawanci yana fama da bushewa da rashin danshi. Lokacin amfani da nau'ikan acid daban-daban, tabbatar da cewa za'a iya amfani da ɗayan tare da ɗayan, saboda haɗuwa da samfuran da ba daidai ba na iya haifar da lahani ta hanyar rashin lafiyan halayen, haushi, har ma da ƙonewa.

Idan kuna son launin fata, zaɓi feshin tanning ko ruwan goge baki. Fitar da fatar jikinka zuwa tsananin hasken rana ba kyakkyawan ra'ayi bane, saboda hasken UV yana haɓaka tsufa kuma yana iya haifar da kumburi. Don haka ku tuna amfani da hasken rana tare da babban yanayin kariya daga rana (zai fi dacewa SPF 50+) kowace rana, ba tare da la'akari da yanayi ba.

Face creams 60+ - wanne ne tasiri?

Masu kera kayan kwalliya suna ba da man shafawa na fuska sama da 60 don dalilai daban-daban, kamar su dagawa, ciyarwa da damshi. Tabbas, zaɓin shirye-shiryen da ya dace ya dogara da bukatun kowane mutum na fata, saboda ban da shekaru, nau'insa kuma yana da mahimmanci (musamman a yanayin rashin lafiyan ko fata mai laushi, musamman mai saurin fushi). Duk da haka, akwai abubuwan da suka shafi kowane nau'in fata, irin su isashshen iskar oxygen mai kyau da kari a cikin nau'i na bitamin A, E, C, da H.

Lokacin zabar fuskar fuska 60+, kula da abun da ke ciki ko cikakken bayanin. Fatar da balagagge tana buƙatar ɗanɗano aƙalla sau biyu a rana (misali, ta hanyar shafa kirim na dare da rana), musamman a kusa da idanu. Sabili da haka, yana da daraja zaɓar samfuran tare da ƙari kamar:

• Man safflower - wanda zai ba fata haske da kuma santsi a hankali.
• Man kwakwa - Kasancewa na baya-bayan nan a tsakanin kayan shafawa na halitta, yana daidaita fata sosai, yana da tasiri mai kariya da kuzari.
• Shea Butter - yana da tasiri mai laushi da laushi, kuma yana riƙe da danshi a cikin fata.
• Folic acid (folic acid) - yana taimakawa wajen sake farfado da kwayoyin fata, yana ƙarfafawa da kuma hana asarar ruwa, wanda yake da mahimmanci a wannan shekarun.

Kirkirar da aka zaɓa daidai dare da rana zai kare epidermis daga abubuwan waje (misali, Pro Collagen 60+ cream daga Yoskine, mai wadatar matattara masu kariya).

Aikace-aikacen na yau da kullun na iya inganta bayyanar fata sosai kuma yana ƙara yawa. Anti-alagammana cream 60 da kuma iya inganta oval na fuska da kuma dace a kowane lokaci na yini, misali, Eveline Hyaluron Cream.

Kafin siyan, tabbatar da duba wasu samfuran da suka dace da balagaggu fata, kamar su magunguna ko ampoules masu hana tsufa.  

Kuna iya samun irin wannan rubutun akan AvtoTachki Pasje.