Yadda ake zuwa wurin da kuke tafiya a cikin mota mai zafi kuma kada ku "ƙone"

Mutane da yawa suna samun wahalar jurewa zafi. Tafiya cikin irin wannan yanayi kamar azabtarwa ne. Amma har ma mafi muni ga direbobin da suke ciyar da lokaci a cikin tsarin karfe. Wannan ba kawai mara dadi ba ne, amma har ma da haɗari. Don sa tafiyarku ta fi dacewa da kwanciyar hankali, ya kamata ku karanta shawarwarin.

Tuna nisan tsayawa

Wannan wani muhimmin al'amari ne da bai kamata a manta da shi ba. A kwanakin zafi, nisan tsayawa yana ƙaruwa kuma dole ne a tuna da wannan. Wannan shi ne saboda dalilai guda biyu a lokaci daya: taya ya zama mai laushi, kuma kwalta "yana iyo" a ƙarƙashin rinjayar yanayin zafi.

Yi hankali a kan hanya don kada ku yi birki cikin gaggawa. Irin waɗannan ayyuka na iya haifar da lalacewa ga motar. Idan ka yi birki da ƙarfi a yanayin zafi mai yawa, ruwan birki na iya tafasa har zuwa digiri ɗari da yawa a cikin tsarin.

Kowace shekara wurin tafasar TJ (ruwan birki) yana raguwa. A cikin shekarar farko, ruwan birki yana tafasa a digiri 210 - 220. A shekara daga baya riga a 180-190 ° C. Wannan ya faru ne saboda tarin ruwa. Yayin da yake cikin ruwan birki, saurin tafasa shi. Bayan lokaci, yana daina cika aikinsa. Lokacin yin birki da ƙarfi, zai iya rikiɗa zuwa gas. Saboda haka, abin hawa ba zai iya tsayawa ba.

Don hana irin wannan sakamakon, yana da daraja canza ruwan birki akai-akai. Masana sun ba da shawarar yin hakan aƙalla sau ɗaya a kowace shekara biyu.

Kada a "tilasta" na'urar sanyaya iska

Direbobin da ke da tsarin yanayi a cikin motar su ana iya kiran su da sa'a. Amma dole ne a yi amfani da na'urar daidai, in ba haka ba akwai haɗarin karya ta. Dokokin asali don amfani da kwandishan a cikin mota:

• ba za ku iya kunna na'urar nan da nan da cikakken iko ba;
• na farko, yawan zafin jiki a cikin gidan ya kamata ya kasance kawai 5-6 ° C ƙasa da iska na waje - idan yana da digiri 30 a waje, saita fan zuwa 25;
• kada ku karkatar da ruwan sanyi zuwa ga kanku - akwai haɗarin kamuwa da ciwon huhu;
• Bayan 'yan mintoci kaɗan, za ku iya rage yawan zafin jiki zuwa digiri 22-23;
• Ya kamata a karkatar da kwararar iska daga hagu na hagu zuwa taga hagu, daga dama zuwa dama, kuma kai tsaye ta tsakiya zuwa rufi ko rufe shi.

Idan ya cancanta, zaku iya rage yawan zafin jiki kadan kowane ƴan mintuna. Idan ba ku da kwandishan ko fanka, ya kamata ku buɗe tagogin ku. Ana bada shawara don buɗewa a bangarorin biyu. Don haka zai zama mafi aiki don busa ta cikin ciki.

Ƙarin ruwa, ƙarancin soda

Kar a manta ku sha yayin tafiya. Amma dole ne a zaɓi abin sha daidai. A guji ruwan 'ya'yan itace da sodas. Ba za su kashe kishirwa ba. Zai fi kyau a sha ruwa mai laushi ko da lemun tsami. Hakanan zaka iya ɗaukar koren shayi tare da kai. Idan ana so, za a iya ƙara masa ɗan lemo kaɗan. Ana iya cinye shi bayan sanyaya zuwa zafin jiki.

Masana sun ba da shawarar shan kowane rabin sa'a. Ko da ba ka ji ba, ka sha biyun. Amma game da zafin jiki na abin sha, ya kamata ya zama zafin jiki. Ruwan sanyi zai bar tare da gumi cikin 'yan mintuna kaɗan.

Kula da kwandon da kuka zuba abin sha. Ka guji kwalabe na filastik. Zai fi kyau a sha abin sha da ruwa daga thermos ko kwantena gilashi.

Uwar jika

Babban zaɓi don tserewa daga zafi a cikin rashin fan. Hanya mai tasiri, amma ba ga kowa ba, hanya mai dadi don kwantar da hankali.

A jika rigar da kyau, a murza ta don kada ruwa ya zube daga cikinta. Yanzu za ku iya sawa. Wannan hanya za ta cece ku daga zafi na minti 30-40.

Kuna iya ɗaukar jigilar kaya tare da ku ba kawai T-shirt ba, har ma da tawul ɗin rigar ko guntun zane. Jika su akai-akai tare da kwalban feshi. Kuna iya goge sitiyarin da rigar datti, don haka tuƙi zai fi jin daɗi. Hakanan zai zama da amfani don kwantar da kujerun haka.

Waɗannan shawarwari za su taimaka wajen sa kwarewar tuƙi ta fi dacewa da kwanciyar hankali a cikin yanayin zafi. Yin amfani da tukwici, za ku iya kwantar da ciki ba tare da tsarin kwandishan ba.